图书介绍

把糖尿病人能吃的做成超级美食！【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

范征吟，吴佳琨著著
出版社：广州：广东科技出版社
ISBN：7535962737
出版时间：2013
标注页数：218页
文件大小：29MB
文件页数：226页
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图书目录

糖尿病人必须注意的饮食习惯2

专家教你远离糖尿病人饮食误区2

大厨教你烹调糖尿病人佳肴的注意事项6

糖尿病人能吃的超级美食10

水产类10

鲈鱼10

鲤鱼14

带鱼18

鳝鱼22

金枪鱼26

虾30

蛤蜊34

肉类38

猪肉38

猪骨42

鸡肉46

鸭肉50

兔肉54

蔬菜类58

白菜58

生菜62

甘蓝66

芥蓝70

韭菜74

芹菜78

豆芽82

西葫芦86

马兰90

萝卜94

青椒98

黄瓜102

丝瓜106

芦笋110

茄子114

山药118

魔芋122

谷豆类126

玉米126

小米130

黑米134

糙米138

黄豆142

豆腐146

红豆150

芸豆154

菌藻类158

蕨菜158

紫菜162

香菇166

金针菇170

猴头菇174

鸡腿菇178

果品类182

苹果182

草莓186

圣女果190

李子194

芝麻198

核桃202

栗子206

附：个体每日需要总热量计算方法和食品交换份表210