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第1章 美丽心经：外表永远是女人征服男人的利器2

秀色可餐的女人最让男人着迷2

对自己用心，会得到更大的回报4

关注健康是一辈子的功课6

“动”起来，可以修炼出窈窕身姿8

爱吃不如会吃10

“花瓶”也是一种竞争力，没啥不好12

第2章 勤做保养：不放过任何一个细节16

美女就要从头到脚都美丽16

保养需要持之以恒18

要“自然美”，更要“美得自然”20

第3章 提升品位：优雅就是资本24

你可以不漂亮，但不能没有“气质”24

优雅的女人最具杀伤力26

美丽不等于魅力，要做一个有魅力的女人28

高级的品位也可以练出来31

你有什么样的气场就能吸引什么样的人33

把握时尚，从了解开始35

第4章 重视形象：让每一次亮相都博得喝彩38

拥有外在魅力，别人更会深入研究38

天下只有懒女人，没有丑女人40

穿出“彩儿”是一种本事42

优雅的谈吐和举止会提升人气44

第5章 保持乐观：人生何不潇洒走一回50

有爱心，会让自己更快乐50

做情绪的主人，学会放松52

知足即能常乐54

与其声嘶力竭，不如莞尔一笑56

爱笑者必多福58

第6章 善待自己：弱者会被人看不起62

失恋算什么？神马都是浮云62

学会欣赏自己，其实也挺好66

“女王”是一种姿态，不一定真的强势68

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风70

如果没人给你鼓励，那就自己为自己鼓掌72

第7章 珍惜友情：谁都应该有几个姐妹淘76

七仙女姐妹淘，友谊万岁76

无论快乐还是忧愁，能够有人与你分享就是幸福78

人脉，是财富也是幸福80

储蓄友情是你一生的功课82

给友情一点距离美84

第8章 会说话：做一个处处招人喜欢的人88

嘴上抹“蜜”能甜到别人的心里88

幽默可以提升人气90

说话要留有余地，巧避他人树敌92

不会说恭维的话，就倾听94

第9章 玩转社交：做最有魅力的女人98

教养是女人最有价值的财富98

做人要低调，也要讲分寸100

做人刻薄比刀子还伤人102

看准时机和火候再“开炮”104

与人交往，吃点小亏算不了什么107

第10章 做出成绩：事业是女人最华丽的背景112

爱情不是女人的全部，女人也要有自己的事业112

敬业是每个踏入职场的人所必需的基本素质114

不怕摔倒，疼痛之后就是脱胎换骨117

遵守规则的人才有资格提出要求119

走自己的路线，找适合自己的定位121

第11章 收起感性：爱情很现实126

要“潜力股”，不要“垃圾股”126

没有完美男人，合适的才是最好的129

别把自己的身体不当一回事131

分手了，洒脱一点又何妨133

嫁他，就是嫁给他那种生活135

第12章 相信婚姻：遇到对的人就该牢牢抓住140

爱情：该学的是如何下手140

只要彼此相爱，“闪婚”有何不可142

一见钟情不只出现在偶像剧里，生活中“真的有”144

爱一个人根本不需要理由147

不管多爱，都要给自己留一块“禁地”149

第13章 婚姻靠经营：幸福是自己争取来的154

包容的心让你有“情人的眼”154

家庭生活因幽默而和谐156

欣赏你的另一半吧，马上159

不要用唠叨套牢一个男人162

撒娇，你也可以做到164

第14章 驭夫有绝招：婚姻就是一场博弈168

懂得示弱，既做女强人又做小女人168

给丈夫留面子，自己才有面子171

会装傻的女人是最聪明的女人174

别让误会成死结，沟通很重要176

挖掘最适合你的“驭夫术”179

第15章 孝敬长辈：家庭地位更稳固184

永远不会变的血浓于水的亲情184

过年、过节，常回家看看186

得婆婆者得天下189

孝顺不能只挂在嘴边，要体现在实际行动中191

第16章 灵活转换角色：让家庭与事业齐丰收196

旺夫，也是一种素质196

事业与家庭并无矛盾199

尊重他，就算你是女王201

事业与婚姻，两手抓两手都要硬203

营造你在事业与家庭中的影响力206

第17章 经济要独立：完全依附男人的下场是可悲的212

“门当户对”有些老套，不过很现实212

女人经济独立，人格才能真正独立214

谁都可能会背叛你，但是自己的钱不会216

女人经济独立，爱情婚姻才会更美满218

千万不要让男人误以为你是一个帮他花钱的主儿220

第18章 学学理财：给人生加一道保险224

你准备好做“当家的”了吗224

简单的理财方法，出色的效果226

十招教你越理越有财228

把钱花在该花的地方230

我找不到理由不节俭地过日子232