图书介绍

CrossFit 馆内乾坤【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（美）T.J.墨菲著；吴峻灏译著
出版社：北京：中国水利水电出版社
ISBN：9787517048114
出版时间：2017
标注页数：236页
文件大小：24MB
文件页数：248页
主题词：健身运动

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图书目录

第1章初次邂逅：包罗万象的CrossFit人群1

第2章未知与不可知，究竟什么是CrossFit？17

第3章馆内乾坤：CrossFit健身馆里的小天地43

第4章见所未见：CrossFit专注动作与灵活性71

第5章水中的双桨：CrossFit饮食与训练95

第6章健身亚文化：CrossFit社区及背后的社会学成因119

第7章艾琳的历练之路：经典案例分析137

第8章运动精华的激流：造就吐焰者155

第9章我与『弗兰』的恩怨情仇181

后记 CrossFit的未来展望199

专用术语表211

动作术语表215