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第1章 有好态度才能有好成绩6

第一节 不要为“学不好”找借口7

第二节 换个角度，收获不一样的心情16

第三节 最浪费不起的是时间22

第四节 高三，想说爱你不容易27

第五节 考试像弹簧，你弱它就强34

第2章 过程好，结果才能好——如何提升预习、听课与复习的效率42

第一节 不打无准备之仗43

第二节 事半功倍的八大听课方法47

第三节 怎样复习才能出效果53

第3章 高分考生的七大学习策略60

第一节 让计划掌控一切61

第二节 这样学习最有效67

第三节 回归课本，回归基础——处理教材与教辅的关系73

第四节 力求超常发挥，防止发挥失常——考试的策略与技巧77

第五节 大目标，小步子94

第六节 好记性不如烂笔头——学会记笔记98

第七节 读进去，读明白——提高阅读水平的四个技巧103

第4章 高分考生必须具备的五大能力——学习能力的培养方法106

第一节 观察、观察、再观察108

第二节 一切知识都不过是记忆115

第三节 思维力决定学习力124

第四节 为学习插上想象的翅膀130

第五节 实践才能出真知——操作能力的培养131

第5章 高分学习方法之语文、数学与英语篇136

第一节 提高语文成绩的诀窍137

第二节 考取数学高分的四个步骤147

第三节 学好外语的四个诀窍152

第6章 高分学习方法之政治、历史与地理篇160

第一节 题在课外，理在书中——政治高分学习法161

第二节 夯实基础，理清线索——历史高分学习法168

第三节 提高读图能力，锻炼思维能力——地理高分学习法175

第7章 高分学习方法之物理、化学与生物篇180

第一节 重视大纲，强调实验——物理高分学习法181

第二节 化学有“学海”，基础可作船——化学高分学习法186

第三节 夯实基础，理性看待热点问题——生物高分学习法190

第8章 以积极的心态迎接3+X——怎样考好文科综合与理科综合194

第一节 克服畏难情绪，树立信心195

第二节 打好基础，回归教材198

第三节 适当做一些综合试卷201

第四节 关注热点问题203