图书介绍

怎样吃最补【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

杨玲玲著著
出版社：文经出版社
ISBN：
出版时间：1988
标注页数：175页
文件大小：4MB
文件页数：187页
主题词：

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图书目录

中药治病（自序）11

概说11

认识中药11

实用中药常识11

序11

中药之药性论15

中医之证候分类19

服用中药的禁忌22

中药治疗法26

认识体质吃出健康33

回复体力的人参53

中药食补系列53

中国传统产妇食补——麻油鸡55

女性补血传统食疗——四物汤61

冬令进补——十全大补汤68

健胃补脾——四神汤79

中药食疗系列89

人参鸡汤89

清蒸人参鸡89

当归鸡90

鸡肝汤91

黄芪鸡91

淮杞炖羊肉92

淮杞炖鸡肉93

猪胰黄芪汤94

猪胰薏苡汤95

猪胰荸荠汤95

薏米炖鸡96

金针鸡丝汤98

川芎鱼头汤99

三色鱼片汤100

羊肉当归汤101

牛膝杜仲汤102

燕窝清汤103

银耳清汤104

冬虫夏草炖鸡105

烧酒鸡106

蔬菜食疗系列109

山药清汤109

莲藕排骨汤110

银耳莲子汤111

藕镶肉111

蜜汁莲子112

莲藕牛腩汤113

荷叶饭114

发菜三丝汤115

枸杞清汤117

银耳清汤117

芦荟排骨汤118

茉莉花清汤119

牛蒡炒肉丝120

昙花121

牛蒡莲藕炖排骨121

大蒜鸡汤123

葱爆牛肉124

西瓜排骨汤125

冬瓜汤126

芹菜炒肉丝127

九层塔炖鸡129

百草茶系列133

鱼腥草茶133

麦芽茶134

夏枯草茶135

菊花茶136

决明子咖啡137

金银花茶139

绿豆清茶140

茅草根茶141

桂圆茶142

生津补气茶143

薏苡仁茶144

杏仁茶145

粥品系列149

清粥149

山药粥150

罗汉粥151

薏苡仁粥152

茯芩粥153

桂圆粥154

蚵仔粥155

淡茶粥156

美颜补血粥157

滋养强壮粥159

北方腊八粥160

南方腊八粥161