图书介绍

详论中国高校校园足球的系统训练与可持续发展【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

董守滨著著
出版社：成都：电子科技大学出版社
ISBN：9787564752170
出版时间：2017
标注页数：250页
文件大小：80MB
文件页数：258页
主题词：足球运动－运动训练－教学研究－高等学校；足球运动－可持续性发展－研究－高等学校

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图书目录

第一章高校校园足球概述1

第一节足球的起源与发展2

第二节足球特点与价值10

第三节高校足球赏析15

第四节足球文化的内涵与发展22

第二章高校校园足球训练理念的认知35

第一节足球训练理念的概念及特征36

第二节足球训练的总体思想39

第三节足球训练的规律及理论运用44

第四节中外足球训练理念的比较56

第五节我国足球训练理念构建的举措59

第三章高校校园足球训练的科学控制61

第一节足球训练的原则与方法62

第二节足球训练计划的制订67

第三节足球训练负荷的安排73

第四节足球训练疲劳的恢复76

第四章高校校园足球体能系统训练83

第一节足球运动员的体能特征84

第二节足球运动员力量素质训练87

第三节足球运动员速度素质训练92

第四节足球运动员耐力素质训练94

第五节足球运动员灵敏和柔韧素质训练99

第五章高校校园足球的技术系统训练105

第一节足球运动技术概述106

第二节足球运动有球技术及其训练107

第三节足球运动无球技术及其训练124

第四节足球运动守门员技术及其训练127

第六章高校校园足球的战术系统训练133

第一节足球战术基本理论134

第二节足球战术意识的构建142

第三节足球进攻战术及其训练145

第四节足球防守战术及其训练160

第七章高校校园足球的心理系统训练167

第一节足球运动心理训练概述168

第二节足球运动员的心理调节179

第三节足球运动员心理问题及其矫正183

第八章高校校园足球训练科学评价的理论与方法189

第一节足球运动员体能素质的评价190

第二节足球运动员基本技能的评价196

第三节足球运动员的自我评价206

第九章高校校园足球可持续发展的背景与意义213

第一节高校校园足球可持续发展的背景214

第二节校园足球可持续发展研究的相关理论224

第三节校园足球可持续发展的创新点与局限性231

第四节高校校园足球可持续发展的意义232

第十章促进高校校园足球可持续发展的建议239

第一节国家层面统筹校园足球推进240

第二节城市层面促进校园足球推进243

第三节学校层面加强校园足球推进245

参考文献249