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前言 让信念力来改变你的贫困、疾病或不幸1

Part 1 信念力驱动着我们的肉身5

亨利·欧文之死6

意志力是生命最好的补药7

让藏在内心深处的潜能拯救自己10

Part 2 贫困是信念力走偏造成的13

坚信自己是穷人，注定一辈子受穷14

整天想着“贫困”，会真的把“贫困”招来15

起点在哪里不重要，朝哪个方向走才重要17

钱是挣出来的，不是省出来的18

要想当富人，先像富人那样思考20

Part 3 信念力带来真正富足的人生23

决心为富足而战，是获得富足的前提24

财富本无穷尽，只观望不奋斗，注定受穷25

你想要的东西不是太多，而是太少26

坚信自己是为富足、庄严和神圣而生29

Part 4 信念力塑造好品格与好身体31

别用愚蠢或恶毒的方式对待自己32

把所有工作留在办公室里34

睡眠有令人惊讶的神奇力量35

睡觉可以治好你的“贫困病”36

Part 5 信念力带来健康思想和正确思维39

你的情绪最容易引起哪种病？40

健康的思想能预防多种身心疾病41

病痛是担忧、焦虑、嫉妒和懊悔的产物42

健康在很大程度上是一个道德问题43

任何呻吟和抱怨都是可耻的45

Part 6 信念力催生全新的精神世界47

坏情绪，给你招惹过多少麻烦？48

你为坏情绪付出的代价还不够吗？49

改变坏情绪，不能“战”，只能“爱”51

信念力不仅影响大脑，还影响全身52

用信念与意志力再造自我54

Part 7 信念力通过想象决定身心健康57

用面粉或纽扣救活垂危的病人58

一个印度年轻官员亲历的荒唐事59

他死于自己“想”出来的病61

暗示的力量令人震惊62

一对老夫妇怎样让孩子生出病63

病不是治好的，而是被医生“暗示”好的65

宗教故事对信念力的记载67

Part 8 信念力不足让人未老先衰71

70岁的大法官在生日那天自杀72

信念力不但影响你的财运，还影响寿命73

相信自己年轻，是“抗衰老”战役的首场胜利74

学会忘记那些不愉快的事75

看看吧，你就是这样变老的77

你在时光中变得越来越孤独了吗？78

自私让你变老，公义让你年轻81

让年轻的心态成为一种生活习惯82

爱是让人保持生命活力、创造力的最大能量84

Part 9 你的信念力决定着你的成就87

不要介意别人对你的期望、计划和目标嗤之以鼻88

应该相信自己将是下一个“幸运儿”89

不要选择成为任人踩踏的土块90

自我定位决定成就大小92

要把成功的渴望化为实际的行动93

想要成功就不要惧怕被别人嘲笑95

最大程度地相信自己96

Part 10 把你的意志和信念大声讲出来99

“我已经向上帝保证，我会做到的！”100

“我精力充沛如同朝阳冉冉，我信心十足如同宗教信徒！”101

必须敢于大声喊出信念102

和自己说话——克服弱点、找回自信103

你必须反抗恶习的控制！105

人生在世就应该挺着胸膛做人107

Part 11 信念力造成的两种心理暗示111

“天然兴趣”使他锒铛入狱112

心理暗示在潜移默化中决定命运114

学会用暗示来拯救失败的自己115

钞票虽然染尘却改变不了它的价值116

Part 12 极力摆脱焦虑的困扰119

“焦虑”是你的孪生兄弟120

很多人貌似强大，在焦虑面前却不堪一击121

请你检验自己是否处于过度焦虑122

焦虑能让人未老先衰123

告诉你清除焦虑的简单方法125

Part 13 学会用信念力战胜恐惧127

恐惧让你与美好人生失之交臂128

你最担忧的那些事其实从未发生129

敏感、焦虑和身体虚弱的人最容易恐惧131

几个启发性的事例132

你必须立刻用信念驱赶恐惧！135

恐惧本质上源自迷信和死后的惩罚137

不要相信江湖骗子的所谓预测139

真正健康的心灵不知恐惧为何物140

Part 14 用信念力提高自制力143

不幸往往喜欢纠缠那些不会自控的人144

坏脾气到底给你带来什么？144

坏脾气招来的麻烦还少吗？146

一时的冲动会把永久的朋友变成敌人147

狂妄、自私和虚荣导致易怒的脾气149

Part 15 快乐是上帝恩赐的灵丹妙药153

笑声如气垫般缓冲人生旅途的颠簸154

多微笑可以使身体更健康155

当今社会中的快乐重于一切财富157

应该培养获取快乐的能力159

快乐影响着我们的人生观和价值观160

Part 16 我只记录阳光的时刻163

应该不断地清理精神垃圾164

为自己的大脑装进阳光165

遗忘那些不友好的人和事168

Part 17 有因必有果是万物之规律171

你的收获取决于你播下的种子172

恨由恨生，爱由爱生173

报复心态会让你付出惨痛代价174