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脚与人体健康1

1 人身有脚 大树有根1

2 足趾按摩术的产生4

3 足趾是人体健康的一面镜子10

4 按摩足趾为什么能诊断和治疗疾病13

5 足趾按摩术的优点15

6 做好足趾按摩应注意的几点17

7 从“脚下没鞋穷半截”谈起19

8 足趾按魔术中的阴阳五行22

手的锻炼及常用手法28

1 按摩的作用28

2 常用手法30

3 按摩足趾要注意的几点34

4 手的锻炼36

学会找足趾反应点38

1 足趾上的反应点是怎样来的38

2 足趾上的反应点43

3 足上的穴位53

常见疾病的治疗57

1 感冒59

2 咳嗽不能单独治肺61

3 危险的胸闷胸痛64

4 心悸需辨虚实68

5 恼人的失眠71

6 心烦易怒多为肝气郁结75

7 眩晕(高血压)77

8 让医生头痛的头痛病82

9 胃痛86

10 怎样治呕吐90

11 难受的呃逆93

12 食欲不佳怎么治96

13 便秘不可滥服泻药98

14 肚子痛要当心103

15 令人难堪的矢气106

16 口中有异味怎么治109

17 吞酸水的治疗113

18 腹泻的治疗方法114

19 总爱长叹气也是病117

20 尿血118

21 小便不畅要治本122

22 黄疸125

23 水肿128

24 遗尿131

25 阴虚气虚引起的皮肤紫斑133

26 不正常的出汗--自汗、盗汗135

27 什么样的遗精该治疗137

28 阳萎--火衰者十居七八139

29 月经正常是女子健康的标志141

30 只用活血药治不了闭经146

31 形形色色的经期伴随症状148

32 带下需早治152

33 妊娠呕吐不必惊慌154

34 平平安安度过更年期156

35 小儿发热--停食着凉159

36 小儿吐泻--症重病轻161

37 小儿夜啼怎样治164

38 小儿疳积--不用捏积165

39 流行性腮腺炎167

40 眼睛红肿169

41 迎风流泪有冷热之分171

42 看东西模糊不清173

43 耳鸣174

44 鼻塞176

45 牙痛177

46 怎样治嗓子痛179

47 近视182

48 口疮也有虚实之分184

49 中暑与苦夏186

50 荨麻疹188

51 脱发的治疗191

52 急性腰扭伤193

53 落枕193

54 肩痛195

55 风湿性关节炎196

56 怎样消除疲劳198

写在后面的话201